LiikuntaPALVELUIDEN järjestämät Liikuntaryhmät eri kohderyhmille

Liikuntapalvelut järjestää liikuntaryhmiä kaiken ikäisille, huomioiden myös erityisryhmät. Liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen ryhmiä, jonne voi tulla mukaan milloin vain (paitsi ryhmiin jonne ennakkoilmoittautuminen). 

Jos et tiedä mitkä ryhmät sopisivat sinulle niin ole matalalla kynnyksellä yhtyedessä ohjaajiimme. Meillä on tarjolla myös liikuntaneuvontaa jos kaipaa ohajusta itselle sopiviin liikuntamuotoihin ja tsemppiä liikkumisen aloittamisessa. Lisätietoja löydät kohdasta liikuntaneuvonta. 

Vesihelmen remontin ajan liikuntasali palvelee Kehräämöllä (pää sisäänkäynnistä jalan ja pyörällä tulevat, autolla tulevat I ovesta, padon vierestä) ja ryhmäkuntosali Feeniksin ruokalaan rakennettussa kuntosalissa (sisäänkäynti sivusta, leikkitelineiden vierestä) .

Forssalaisten ikäihmisten uintikuljetukset somerolle 1.9. alkaen

Ikäihmisten uintiretket Somerolle alkavat tiistaisin 1.9. alkaen. 

Lähtö retkelle Forssan torin tilausajolaiturista klo 12.30 (pysäkit myös Salella ja Siurilankadulla koirapuiston luona), paluukyyti lähtee uimahallilta klo 15.45. 

Kuljetuksen hinta 5 € - sisältää mahdollisuuden osallistua ohjattuun vesijumppaan. Maksu pankkikortilla tai jumppasetelillä (ostettavissa museolta ja kirjastolta). 

Uimahallin sisäänpääsy 3,50 € (eläkeläinen, maksetaan itse).

Ilmoittautumiset maanantaisin klo 8-16 tekstiviestillä p. 040 544 9391 / Jenny Nyström    Viestiin: nimi, puhelinnumero, mistä nouset kyytiin ja, osallistutko vesijumppaan. 

Lisätiedot p. 040 350 9312 / Liisa Ojala tai p. 040 159 1237 / Janica Mastomäki

Ilmoittautuminen yhdelle retkelle kerrallaan!

Lähde mukaan liikkumaan ja nauttimaan vedestä!

OHJATUT LIIKUNTARYHMÄT SYKSYLLÄ 2026

Syksyn ohjatut liikuntaryhmät alkavat 24.8. Työikäisille, ikäihmisille ja soveltavalle liikunnalle on tänä syksynä omat liikuntalukkarit.

Syksyn lukujärjestyksessä uutuutena lempeä Pilates, FasciaMethod (Kehräämö, Wahreninkatu 11) sekä työikäisten soveltavan liikunnan kuntosali (Feeniks -hallin kuntosali, Lallintie 1).

Viikolla 35 (24.-28.8.) työikäisten ja ikäihmisten ryhmiin pääsee tutustumaan maksutta. Ryhmäkohtaisen hinnan löydät ryhmän perästä. Paavolan perusjumpan aloituspäivä ilmoitetaan myöhemmin!

Tervetuloa! 

INfOA JUMPPASETELEISTÄ

Ohjaajat eivät voi ottaa rahaa vastaan niin jumppiin tullaan Vesihelmen remontia ajan jumppaseteleillä. Pääsääntöisesti jumpat ovat 5 € hintaisia paitsi vertaisohjatut kuntosalit 4 € / yli 70 v 2 €. Tuolijooga myös 2 € jumppaseteli.

Jumppasetelivihkoja myyvät:

-Forssan kirjasto palvelee kesäaikaan (kesä-elokuu) ma-ke klo 11–19, to-pe klo 11–17  ja muutoin ma-to klo 11-19 ja pe klo 11-17. Kirjastolla voit maksaa rahalla, pankkikortilla ja epassisovelluksella.

-Forssan museo on auki ti-pe klo 10-16, la-su klo 12-16 (kesä). Museolla voit maksaa rahalla, pankkikortilla, ePassilla, Smartumilla sekä ja Edenredillä.

-Ohjaajat myyvät/ rahastavat vain sovitusti.

Huom! Työttömien toivotaan maksavan maksun mieluiten pankkikortilla ohjaajalle. 

HUOM! Jumppasetelit voimassa myös seuraavan vuoden. Eli vuoden 2026 setelit voimassa koko vuoden 2027.