Ulkoliikunta

KEVÄÄN KUNTOKAUSI 1.1.-30.4.
kESÄN KUNTOKAUSI 1.5.-31.8.
sYKSYN kUNTOKAUSI 1.9.-31.12.

Suoritukseksi kelpaa väh. 30 min kestävä päiväkohtainen liikunta, myös hyötyliikunta. Suoritukset 1/päivä, merkitään kuntokorttiin, joita saa kaupungintalon palvelupisteestä, Vesihelmestä sekä rastipisteiltä. Kuntokorttien palauttaneiden kesken arvonta, kuntokortti tulee palauttaa palvelupisteeseen tai Vesihelmeen. Oma arvonta myös rastipisteillä käyneille!

Rastipisteet: Stenbergin risteys, Pilvenmäentien risteys, Vesihelmi, Kytö, Klemelä, Järvenpää (Kaukjärventien risteys), Sortohaka, Kaikulan pururata, Vieremän koulu, Koijärven kauppa.

• NOCANDO
  Nocando järjestää erilaisia juoksutapahtumia Forssan seudulla.
  Lisätietoja ja ilmoittautuminen http://www.nocando.fi/salomon/
  Tiedustelu sähköpostilla (jari.junttila @ fai.fi) tai soita 050 570 5373 (iltaisin)
  
  
• AVANTOUINTI/ Forssan Talviuimarit
  Tiedustelut: Esa Kurikka 050 407 1053
  
  
• FORSSAN LEHDEN PUISTOJUOKSU- JA KÄVELY/ Forssan Salama
  Tule kävellen, sauvakävellen tai juosten! Lähtöpaikkana Vesihelmi.
  Tiedustelut: 0500 498 480 tai 050 409 5888, http://www.forssansalama.fi/, http://www.forssansalama.fi/kunto/puistojuoksu/
  
  
• SUUNNISTUS/ Lounais-Hämeen Rasti
  Tiedot iltarastien sijainnista Forssan lehden urheilusivuillasunnuntaisin ja LHR:n kotisivuilta.  https://www.lhr.fi/
  Ota mukaan kompassi, kartansuojus, emit-kortti ja reipas mieli.
  Tiedustelut: Jari Sarvi, 0500-980394, jari.sarvi(at)hotmail.com
  
  
• SUUNNISTUS/ Kiintorastiverkosto
  Paavolan ja Kaikulan pururadan ympäristöstä löytyy kummastakin 20 kappaletta kiintorasteja. Karttoja saa ilmaiseksi kaupungintalon palvelupisteestä. Suunnistus tapahtuu omatoimisesti ja omalla vastuulla.
  Tiedustelut: liikuntatoimi 4141 5645
  
  
• RATSASTUS/ Puolikuun ponitalli
  Ratsastusta ja hevosurheilua.
  Osoite: Tampereentie 363 as 1
  Lisätietoa: puolikuun.ponitalli(at)hotmail.com,  puh 041 441 9282 / Maria Tammi
  
  
• YLEISÖLUISTELU/ Forssan Liikuntatoimi:
  harjoitushallissa: Keskiviikkoisin klo 13.00-15.00 ja Sunnuntaisin klo 14-16
  sekä  Perjantaisin klo 13.00-15.00
  Vuoroilla ei saa käyttää mailaa! Ottelut ja turnaukset syrjäyttävät vuorot.
  Seuraa ilmoitustaulua!
  
  
• KKI-LADY HOCKEY
  Sunnuntaisin klo 18–19.30. harjoitushallissa. Omat välineet, kypärä.
  Lisätietoa: liikuntatoimi puh. 03 4141 5645 http://www.fopsjuniorit.fi/harrasteryhmat/lady-hockey-kki
  
  
• KKI-KAUKALOPALLO
  Maanantaisin jäähallissa klo 15-16.
  Lisätietoa: liikuntatoimi puh. 03 4141 5645
  
  
• JÄÄKIEKKOVUORO/Lounais-Hämeen Ampujat
  Aikuisten jääkiekkoilua pipolätkä-hengessä,  kaikilla varusteilla.
  Forssan jäähallissa sunnuntaisin klo 21.00. Hinta 5€ / kerta.
  Lisätietoa: L-HA Hockey Esa Jaakkola 040 540 8875
  
  
• LUISTELUKOULU/ Fops Juniorit ry
  Lisätietoa: http://www.fopsjuniorit.fi/, FoPS Toimintakeskus
  Puh. 4355 542
  
  
• HIIHTOKOULU/ Forssan Salama
  Lisätietoa: http://www.forssansalama.fi/
  Puh. 0400-353327
  
  
• KUNTOJALKAPALLO/ Forssan Jalkapalloklubi
  Kuntojalkapalloa pelataan sunnuntaisin klo 19-20.30 keskuskoulun salissa.
  Varusteiksi riittävät ulkoliikuntavälineet ja iloinen, reipas mieli, maksuton!
  Lisätietoa: Jorma Tuominen p. 0400 704 908, jorma.tuominen(at)sanoma.fi.
  
  
• Forssan Formula karting-kerho (FFKK)
  Tiedustelut: Pekka Behm p. 0400 704905